16/10/2011 | Une moisson de médailles ce week-end 15 et 16-10-11 à Gravenchon, pour l'ESMGO natation.

Ce samedi 15-10-11 avaient lieu les championnats départementaux "longues distances" de natation à Gravenchon, en bassin de 50 m.

Joé, nouvellement catégorisé en minime 1, montera sur la troisième marche du podium en réalisant 42'03'' sur le 3000 m nage libre. Parti sur un rythme assez soutenu, 20'36'' sur le 1er 1500 m, il lui sera difficile de ne pas fléchir durant la seconde moitié de l'épreuve.

Samy, récemment promu junior 1, terminera le 5000 m en 1h13'07''. Ses temps de passage aux 1500 m et au 3000 m seront respectivement: 21'31'' et 43'10''.

Dimanche 16-10-11, toujours à Gravenchon mais cette fois en bassin de 25 m, avait lieu le "meeting de début de saison". Samy et Joé allaient participer aux relais 4 x 50m 4 nages et 4 x 50 m nage libre.

Lors du 1er relais, Samy est chronométré au 50 m dos en 30''89. C'est un excellent temps et aussi sa meilleure marque à ce jour. Joé clôturera ce relais en nageant le 50 m crawl aux alentours de 28''00. L'équipe se classera 1ere.

Plus tard, lors du second relais, les "quatre mousquetaires" de Gonfreville se classeront second. Ils réaliseront tous un temps proche de 27''35 au 50 m crawl. Il me semble que la meilleure performance reviendra à Joé qui "accroche" 27''30, mais cela reste à confirmer...

Voici livrés en "vrac" leurs autres résultats.

Samy:

-  Il passe au travers du 400 m nage libre en réalisant un chrono digne d'une bonne série d'entraînement en 5'00''73. Peut être espérait-il en garder un peu "sous la semelle" en vue du 100 m dos ?

- Il nage le 100 m dos en 1'09''36 et montera sur la 3e marche du podium malgré un temps assez moyen.

- Il améliore son temps sur le 100 m nage libre en 1'00''80.

Joé:

- Il accède à la seconde marche du podium sur le 100 m brasse chronométré en 1'18''49.

-  Il réalise ses meilleurs chronos à ce jour sur le 100 m nage libre en 1'02''57 ainsi que sur le 100 m papillon nagé en 1'14''93 et le 100 m dos réalisé en 1'17''11.

Du fait d'un programme conséquent sur l'ensemble du week-end, voilà des performances qui laissent présager de futures belles réalisations... enfin, je suis en droit de le penser...

Un grand bravo à l'équipe féminine, ses "drôles de dames" évoluant en catégorie "benjamine", en arrière plan sur la photo.

Tous les résultats du "meeting de début de saison".

Tous les résultats des championnats départementaux "longues distances".

22:08 Publié dans Blog, Loisirs, Sport, Web | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : sport, enfant, famille, natation, aquathlon, duathlon, triathlon, loisir, competition, entraînement.